Pendant le confinement, continuez votre pratique de yoga !
Cours de Hatha Yoga Sivananda en ligne par visioconférence avec l'application Jitsi
- Samedi de 8h45 à 10h15, niveau doux/débutant
- Dimanche de 8h45 à 10h15, niveau intermédiaire
Tarif 10€ ou ce que vous pouvez selon votre situation financière
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un mail à contact@orangerit.com
Vous recevrez ensuite les codes pour accéder au cours
Procédure à suivre :
- Il n'y a pas d'application à télécharger ni de compte à créer
- Prévenez-moi en avance en me disant le cours auquel vous voulez assister. Je vous enverrai par mail un lien 5 minutes avant le début du cours, il vous suffira de cliquer sur ce lien pour vous connecter
- Privilégier plutôt un ordinateur que votre téléphone car l'écran est plus grand (vous me verrez mieux !) et parce que vous pourrez vous connecter en filaire avec un câble rj45 au lieu de la wifi pour éviter des micro coupures. Mais votre téléphone fera aussi très bien l'affaire si vous n'avez pas d'ordinateur.
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- Choisissez un endroit chez vous où vous avez l'espace nécessaire et où vous ne serez pas dérangé. Juste avant le cours, soyez prêt avec votre tapis, coussin et tout ce dont vous aurez besoin pour le cours.
- Positionnez votre camera pour que vous soyez bien visible.
- Pendant le cours, couper le micro et mettez mon image en gros plan
- Bon cours !