"Et ceux qui dansaient furent considérés comme fous par ceux qui ne pouvaient entendre la musique" Friedrich Nietzsche
Mon parcours
- - J'ai toujours dansé … La danse m’accompagne depuis mon plus jeune âge ... La danse guide ma vie ...
- - J’ai fait mes premiers pas de danse dans l’association de mon quartier, puis je suis entrée au conservatoire pour 10 années de danse classique et contemporaine et 4 années de piano et solfège. Après mon bac, j’ai préféré suivre des études scientifiques plutôt qu’une carrière professionnelle en danse. Être toujours au top niveau même quand le corps fait mal ou que le mental dit non, satisfaire les demandes d’un public toujours plus exigent … non ce n’était pas pour moi, trop irrespectueux pour mon corps, trop difficile mentalement. J'ai donc mené en parallèle mes études universitaires en sciences et mes cours de danse jusqu'a l'obtention de mon doctorat. Puis je suis rentrée dans la vie dite "active" ... tout en continuant de prendre mes cours de danse. Car non décidément, je ne voulais pas arrêter. La danse faisant partie de ma vie depuis toujours, pourquoi lui tourner le dos sous prétexte que je devais maintenant me consacrer à ma carrière professionnelle ?
- - Réussir sa carrière professionnelle ... le but de beaucoup d'entre nous ... mais pas de moi. Car il a toujours été clair que mon but était de réussir ... ma vie. C'est ainsi que j'ai toujours refusé les opportunités de carrière qui m'auraient demandé un investissement personnel trop important. Et c'est ainsi que la vie m'a toujours souri en me donnant comme supérieurs hiérarchiques des personnes qui avaient bien compris que ma vie n'était pas consacrée à 100% à mon travail et qu'il fallait donc me laisser partir en fin d'après-midi pour que je puisse être à l'heure à mes cours de danse. Qu'ils en soient remerciés. Oui des chefs humains et compréhensifs, ça existe !
- - C'est à mon travail que j'ai débuté le yoga dans la salle de sport d'une des tours du quartier de la Défense à Paris. Sur les conseils de ma prof, je suis allée prendre des cours à l'école de yoga Sivananda. Ça a été le début d'un grand tournant dans ma vie : la rencontre avec mes maitres de yoga et la spiritualité, la reconnexion à mon âme.
Mon expérience d'enseignement du yoga
- Cours tout public
- Depuis août 2006, cours hebdomadaire au Centre Sivananda de Yoga Vedanta (Paris). Niveau : débutant, intermédiaire, avancés
- Depuis août 2009, cours occasionnels à l’ashram des « centres internationaux Sivananda » (Neuville aux Bois, France). Niveau : débutant, intermédiaire
- De septembre 2017 à juin 2018, cours au sein de l'association "Art Emoi" (Paris). Niveau : débutant, intermédiaire
- Depuis septembre 2017, cours à l’espace Ostudio (Asnières-sur-Seine). Niveau : débutant, intermédiaire
- Depuis septembre 2019, cours au sein de l'association "Yoga pour tous - Asnières sur Seine" (Asnières sur Seine). Niveau : débutant
- Cours pour femmes enceintes
- De février 2007 à décembre 2014, cours hebdomadaire au Centre Sivananda de Yoga Vedanta (Paris)
- Cours sur chaise pour séniors
- De novembre 2017 à décembre 2017, remplacement à la maison de retraite "la demeure de Longchamp" (Paris)
- Depuis septembre 2019, cours à la résidence Galliéni (Asnières sur Seine)
Mes formations de yoga
- Juillet 2006 : formation certifiante de base de professeur de yoga Sivananda
- Août 2007 : formation certifiante avancée de professeur de yoga Sivananda
- Avril 2017 : formation complémentaire pour l’enseignement du yoga aux enfants
- Juillet 2017 : formation complémentaire pour l’enseignement du yoga aux personnes à mobilité réduite
- Novembre 2017 : formation complémentaire pour l’enseignement du yoga aux séniors
- Formations faites au sein des centres internationaux Sivananda (https://sivanandaparis.org) officiellement certifiés par l'organisation "Yoga Alliance"
Ma pratique personnelle de yoga
- Pratique quotidienne d’asanas, de pranayama et de méditation
- Séjours annuels dans l’ashram des « centres internationaux Sivananda » (Neuville aux Bois, France) : pratique intensive de hatha yoga (sadhana intensive), de karma yoga et de bhakti yoga
Mon expérience de massage
- Massage traditionnel thaïlandais Nuad Bo Rarn
- Depuis octobre 2005, séance de 2h00 pour les particucliers à leur domicile
- Massage des pieds à la façon thaïlandaise Nuad Thao
- De mai 2006, séance de 1h00 pour les particucliers à leur domicile
Mes formations de massage
- Octobre2005 et janvier 2007, formation certifiante de praticienne de massage traditionnel thaïlandais Nuad Bo Rarn (niveaux 1 et 2)
- Mai 2006, formation certifiante de praticienne de massage des pieds à la façon thaïlandaise Nuad Thao
- Formations faites à l'école "The Miki School" (www.themikischool.com)
Mes formations en développement personnel
Plusieurs personnes m'ont apporté leurs aides et leurs compétences pour que je puisse grandir en conscience, mais les deux plus marquantes sont Valérie J'espère et François Breton. Gratitude à tous
- 2015-2016, curcus complet du stage "Clés initiatiques" avec Valérie J'espère et François Breton (http://www.valeriejespere.com/ et http://holosynergie.com)
- 2016-2017 cursus complet du stage "Intuition" avec Valérie J'espère (http://www.valeriejespere.com/)
- 2017-2018, cursus complet du stage "Esprit de la nature" avec François Breton (http://holosynergie.com). Je suis certifiée holosynergie depuis décembre 2018.
- 2020, stage "La porte du coeur" avec Valérie J'espère (http://www.valeriejespere.com/)
Et dans une vie en parallèle ...
- Octobre 1996 : obtention de mon doctorat de biomécanique à l'université Claude Bernard Lyon 1 "Etude des fonctionnalités du membre supérieur en mouvement par l'exploitation de trajectoires de marqueurs externes". N° d'ordre : 259-96
- Depuis juin 1998, je travaille comme ingénieur d'études en informatique bancaire et financière
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